Magnesium Citrate

218,00 kr

Antal: 180 stk.

Beskrivelse

Magnesium Citrate medvirker ved knogleopbygning. Sikrer stabil funktion af hjerte og kredsløb. Meget vigtig for optagelse af kalk (Calcium). Magnesiummangel er desværre meget udbredt i Danmark. P-piller og kaffe dræner kroppen for Magnesium.

  • vigtig for mere end 300 enzymprocessor
  • vigtig for celledeling, herunder hårets vækstcyklus
  • beskytter celler mod for tidlig aldring, herunder hårets vækstcyklus
  • duplikering af DNA
  • beskytter mod radioaktiv stråling
  • forebygger bla. oesteoporose sammen med bla. D-vitamin
  • forebygge forhøjet blodtryk
  • forebygget forhøjet kolesterolophobning
  • virker muskelafslappende
  • mindsker træthed og udmattelse
  • forebygger insulinresistens
  • virker som antihistamin
  • øger østrogens virkning og er derfor særlig vigtig at tage for kvinder efter overgangsalderen
  • modvirker PMS
  • forebygger kræft
  • ved mangel på magnesium er cellerne mere udsat for angreb af de frie radikaler (oxidativ stress)

Dosis

Hårklinikken anbefaler, at du tager 400 mg. Magnesium Citrate dagligt, ud over det, der er i din multivitamin. På den måde har dosis en forebyggende virkning. Indtag helst sammen med et måltid, og altid uden samtidig indtagelse af kaffe/sort the. Tag gerne dosis til aften, da Magnesium også hjælper på en mere rolig nattesøvn.

Del